1年近く（もっとか？）前までずっとジョギングを続けていましたが、時間に追われるような状況でも走り込んだりしていたせいか、膝を悪くしてしまい、やむなく走るのを断念。
その後水泳に切り替えて日々体を動かしてはいるのですが。
・・・いるのですが。
水泳ももちろん楽しくなってきています。
泳げる距離も泳ぎ続けられる時間も始めの頃より格段に延びていますし、泳ぐスピードも多分上がっていると思います。その実感も得られていますから、これはこれで続けていきたいと思っています。
でも、その楽しくて仕方がない水泳にも、たった一つ物足りないものが。
それは、汗！
やっぱり体を動かしたら、身体中から滝のようにドバーッ、グワーッ、ズシャーっと汗をかきたいわけですよ！
（泳ぎ終わると体の内側から燃えるように熱は発生するのですが、いわゆる運動した後にかくあの汗とは少し質が違うように思います）
そうした思いは水泳を始めた頃から持っていて、いずれまた走りたいと願い、水泳で体力をつけつつ膝周りから太ももにかけての筋肉強化も少しずつ行ってきました。
そしてとうとう決心しました。
また走り始めよう、と。
でも、前みたいにひたすら自分を追い込むために走り込むのではなく、水泳、ウォーキング、ジョギングとそれぞれを適度なペースで並列処理していこうと考えています（たぶんその無理な走り込みが原因だったのでしょうから、ね）。
だから、走るときの用具にもちょっと気を使ってみることに。
そのために幾つか新しく購入したものがあるのですが、今日はその第一弾をご紹介（笑）
それは、新しいランニングシューズです！
今日届きたてのホヤホヤ。久々に見るこの靴の段ボール！開けるときのドキドキが伝わりますでしょうか？
今回購入したのは、adidasのエナジーブースト3。ブーストフォームの含有率90%の、衝撃吸収・反発型ランニングシューズ。靴底付近にある発泡スチロールのような白い層がブーストフォームと呼ばれる新素材（？）で、これがランニング時の衝撃を吸収し、膝への負担を和らげてくれるんだそうです。
タイムを競うモデルではないので、これまで履いてきたリーボックのRealFlex Run 2.0や、アシックスのGEL-NOOSA TRI 9と比べて重量があります。
その代わり、衝撃吸収性に優れたモデルという位置付けですね。
よく考えたら、この前二つのモデルでいきなり走り始めたのがいけなかったのかもしれない・・・(~_~;;
だって、特にリーボックのそれはほとんど素足に近い感覚でしたからね〜〜。
インプレッションできるほど走ることにもシューズにも造詣が深くないので、買ったよ！という紹介だけにして、ちょうど明日から月も変わることですし、少しずつこいつで汗をかいていこうと思っています。
たーのしみー。* ゜ + ヽ(o´∀｀o)ノ。* ゜ + 。・゜・