のっけからで恐縮ですが、私はある病気を患ってます。
病気といえるかどうかはチョットビミョーなのですが、いわゆるアレですアレ、中年になると多くの人がかかる「メタボリックシンドローム」ってやつです・・・(^-^;;
数値的にはまだ罹患した初期値なので、通院したり薬品に頼ったりというようなことは全くないのですが、仕事柄運動することも全くなく、運動らしい運動はライディングだけという状態。
さすがにこれはマズイかな〜、と思い、現在ウォーキングをしたりしてます。
といっても、最初は一駅歩く、一月後二駅歩く、二月後三駅歩く・・・というカンジで少しずつ距離を伸ばして通勤時間を使って歩く、というウォーキング。
制服勤務なので会社で着替えられる上に、宿泊勤務もあるので入浴施設もあるんですよね。なので、出勤時にこのウォーキングをするときは会社で汗を洗い流すことができます。
もちろん、退勤時にウォーキングするときは、そのまま帰宅してシャワーを浴びます。
ところが、これは勤務日にしか行えません。それに、雨が降ったらさすがに歩けない(現在約5kmを歩いてます)ので、どうしても休日はだらけがち。そりゃ確かに、たまーの休暇なら体を休める必要もあるでしょうけれど、PCに向かってキーボードをたたくだけの休日はあまり健康的とも言えず(今はRVFにも乗れないし・・・orz)。
というわけで、こんなモノも買ってみました!
せっかく住民税を納めているのですから、近場の区民プールを利用して泳ぎに行こうかと。
もうシーズンオフのせいか、なかなかお安く入手できました(^-^)
近場にスポーツ用品店がないので(少なくとも徒歩圏にはないんです)、結局ネットショップを利用しちゃいましたよ・・・。
最初はパンツのみを購入したのですが、区民プールって帽子必須なんですね。ってなわけであわてて買いそろえました。はじめから調べておけば、パンツと帽子のメーカーをそろえることができたのですが、先にパンツを買ってしまったら、同じメーカーの帽子は見あたらず。
メタボ診断のおかげで、ちょうど手元に(今はソレより少し痩せましたが)腹囲を計測した結果表があったので、サイズはそこから選びました。
ははは、ぴったりだ(笑)
というわけで、早速泳ぎに行こうと計画中。
プールで泳ぐのなんて、何十年ぶりだろう。高校の授業でプールがあったけど、もしかしたらそれ以来か・・・?
・・・なにとぞおぼれませんように・・・(~_~;;