— CIPHER —

浜松町から増上寺経由桜田門行きのいつものお散歩コースではありません。 今日は諸般の事情で、ヨドバシアキバの店頭で行わなければならない手続きがあったため、有楽町から秋葉原、そして飯田橋というお散歩コースとなりました。 この

僕にとってとても大きな事件から、もうじき（といっても、それが起こったのは9月ですが…）一年。 踏ん切りをつけるためにいろいろ買ったりやったりしましたが、これもその一つ。 泣いたり笑ったり、色々と共に過ごして来たからなのか

あまーくて、美味しい！ 気分はすっかり夏モード♪

時間通りに電車を運行する、という最低限の仕事すらまともにこなすことができない東京メトロ。 あまりに毎日律儀に電車を遅らせて運行しているからでしょう、とうとう車内の音声アナウンスも「電車が遅れて申し訳ありません云々」という

梅雨の合間で晴れ間がのぞいたので、再び降りだす前にジョギングに！ と勇んで出発したものの。 新しくしたイヤーパッドは調子良かったものの。 ジョグダンベル持っていくの忘れた・・・orz なんか、存した気分・・・OTL

別に本当に歌っていたわけではありませんが（笑） 今日は朝から大雨だったので、いつものジョギングはおやすみにしました。 晴耕雨読というわけではありませんが、ゆっくりしようかなと。 しかし、そう思ったのもつかの間。 やっぱり

って、ジョグダンベルの方ではありません。 ダンベルは（汗をかくと取っ手の部分がヌメヌメすること以外は）ほとんど問題なし。 片一方が500gですから、約1時間のジョギング中持ち続けることは問題ありません（変に気負って1,0

相棒ってほどでもないけど（しかも、まだ使ってないけど）。 ジョギング時の負荷を増やそうと思って、こんなものを買ってみました。 ジョギング時に使用する（あるいはウォーキング時にも使用できる）ダンベルです。 持ちやすいように